Ezt edd, ha KOS vagy!

cukorbetegseg

Alapvető ételek, ha kos vagy: Zöldség és gyümölcs

 

Szinte mindenevő vagy, de elsősorban azok az élelmiszerek tesznek jót neked, amik megteremnek a környezetedben. A napi táplálkozásod alapja legyen a zöldség, majd jöhetnek a gyümölcsök, s csak aztán a gabonafélék, majd pedig a hús.

Zöldségekből a káposztafélék, a gyökeres növények lehetnek a legjobbak, mint például a sárgarépa, cékla vagy a karalábé. Ősszel a sütőtök, tavasszal pedig az újhagyma, és a retek az, ami csillagjegyed szerint a legjobb neked.

Gyümölcsökből a lédús csemegéket szeretheted, például az epret, vagy a dinnyét. A keserűt nem viseled jól, ezért a grapefruit nem a kedvenced, de télen a citrusfélék közül az édes mandarint például szeretheted.

Gabonafélék, a második pont

gabona, diéta, astro24h gabona, jóslás, telefonos jóslás

A gabonafélék közül ehetsz teljes kiőrlésűt, de akár valamennyi fehér kenyeret is. Inkább a krumplis vagy egyéb, félbarna péksüteményeket szereted. Mellette viszont nagyon fontos, hogy étkezésedben jelen legyenek az olajos magvak, mert könnyen lehet, hogy a halat például nem annyira bírod, így ez a Te Omega 3 zsírsav bázisod.

 

A húsfélék – Nem előfeltétel, de azért jöhet

diéta, húsok, astro24h húsok diéta, jóslás, telefonos jóslás

Növényevő csillagjegyed miatt húsból nincs szükséged sokra, de azért megeszed. A vadabb fogásokat szereted belőle, ezért a csillagjegyed alapján javasolhatom a marha és bárány alapanyagokat, de csak ünnepnapokra. A szükséges fehérjét be tudod vinni egyéb módon is, ezért nem feltétele jólétednek a mindennapos húsfogyasztás.

 

Tejtermékek – Igen vagy nem?

tejtermékek, fogyás, diéta, astro24h diéta-jóslás,

 

Elsősorban némi sajtra lehet igényed, esetleg túróra. Nem vagy gyakrabban tejérzékeny, mint a többi jegy, viszont kalcium szükségleted elsősorban növényi élelmiszerekből fedezheted. Így a tej önmagában sokszor már felesleges kalória és energia, ráadásul, azért ha sokat iszol belőle az emésztésed is megterhelheti.

 

Fűszerek- Szereted, ha kicsit csíp!

 fűszerek, diéta, jóslás,telefonos jóslás

Nem állnak távol tőled a magyaros ízek, szereted, ha ételednek van íze és nem csak sós. Ettől függetlenül maga a só is fontos alapanyaga ételeidnek, valamivel talán többre is van szükséged belőle, mint másoknak. A csípős ízeket jól bírod, sőt, jót tesz az egész szervezetednek, segít fiatalon tartani, na meg véd a megfázások és egyéb betegségek ellen is.

 

Javasolt ételek Kosoknak:

javasolt

 

Töltött káposzta

Sóska mártás tojással és burgonyával

Baconös édeskömény saláta

Paradicsomos spagetti

Humusz

Kuszkusz marhapörkölttel

ingyen jóslás, ingyen jóslás astro24h,telefonos jóslás

Olvastad már?

Kínai szerencse szimbólumod 2019-re!

A szerencse 2019-ben kicsit több törődést igényel majd, mint az eddigi években. Jó, ha mindent bevetsz magad körül, ha el szeretnél érni valamit. 2019 legfőbb szerencse motívuma talán a Disznó, legalábbis sok kínai számára. Ahogy mondtam, érdemes mindent bevetned, nem elég egy szerencse szimbólum!   Ellenőrizd le ITT, hogy az év legszerencsésebb csillagjegyei között vagy-e! […]

Szeretteid csillagjegyük alapján – Vízöntő családtagok

Szeretteid csillagjegyük alapján -Vízöntő családtagok   Vízöntő gyermek A Vízöntő gyermek gyakran küzd alvási nehézségekkel. Talán a csillagjegyek sorrendjében Ő legrosszabb alvó. Később ez változik, de a szülőknek addig nem lesz könnyű dolga. Rendkívül élénk a képzelőereje, így sokszor mesél egy képzeletbeli világról, ami csak benne létezik. Iskolában segíteni kell a beilleszkedését, mert nagy hajlandóságot […]

Heti horoszkóp 2019.01.17 – 2019.01.24

Heti horoszkóp 2019.01.17 – 2019.01.24   KOS Tovább szeretnél álmodozni és vágysz az idilli pillanatokra. Így jóformán minden és mindenki idegesíteni fog a munkahelyeden, de legalább csak magadban fogsz morogni. A pénz bolygója szerdán belép csillagjegyedbe, ami azt jelenti, jelentősebben gyarapodni tudsz. Hívd Norbertet a 06 90 633 931-es számon (485Ft/p), kérj most pénzkódot, amit, ha szerdán […]

3 csillagjegy – Nekik a szerelem kódolva van a sorsukba

Kos A csillagjegyek között nagy esélyed van arra, hogy a közeljövőben rád talál szerelem. Már január végén olyan erők hatnak rád, amelyek sok véletlenszerűnek tűnő eseményt, találkozást hozhat el a sorsodba. Akár akkora szerencséd is lehet, hogy az összeillő csillagjegyek között szerepel majd az, aki számodra szimpatikus lesz. A szerelem hamarosan ott fog kopogtatni az […]

Top 10 újévi fogadalom – A tiéd köztük van?

Top 10 újévi fogadalom – A tiéd köztük van?   Neked ismerős az az érzés, amikor a Szilveszteri buliban, vagy újév első napján megfogadsz mindent a siker, a bőség, a szerencse, a jobb élet reményében? Elszánod magad minden jóra, és minden évben elhangzik, hogy esküszöm, az idei évben betartom!   Használd EZT a sikerkódot, ha […]

2019-es kínai horoszkóp!

2019-es kínai horoszkóp!   PATKÁNY Patkány jegyed lehetővé tette számodra, hogy megtaláld azokat az embereket, akikre számíthatsz. Az a helyzet, hogy a Disznó éve bizony tartogat neked szűkösebb és problémásabb időszakokat, főleg a téli hónapokban, de barátaid és családod, mint támogatóid, az ilyen időkben is melletted lesznek. Várnak sikerek is, a május és július közötti […]

Válaszok után kutatsz? Válassz egy jóst, aki segít Neked!

Ha kilátástalannak látod a szerelmi életed és szeretnél erre megoldást találni, akkor ne várj tétlenül. Specialitásom a párkapcsolati válságkezelés. Tárcsázd a telefonszámot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 313

Ha szeretnéd tudni, milyen lelki eredete van betegségednek, ne késlekedj! 38 év tapasztalata áll mögöttem, és Neked is segíteni fogok boldogságban, egészségben élni! Tárcsázd a számot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 907

Ha elakadtál az  élet bármely pontján és kilátástalannak látod a helyzeted, akkor itt az alkalom, hogy most változtass ezen! Együtt megoldást keressünk a felmerülő problémáidra! Tárcsázd a telefonszámot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 406