Ezt edd, ha Bika vagy!

eztedd1

A Bika igazi ínyenc, nem csak az a fontos számára, hogy az étel finom legyen, hanem az is, ahogyan tálalják. Előfordul, hogy valamit csak azért nem fogyaszt el, mert nem rendezték el szépen a tányéron. Az ideális testsúlyod elérése érdekében fontos, hogy olyan ételeket fogyassz, amelyek a csillagjegyed szerint segítik az egészséges harmónia megteremtését és fenntartását. Ha a zodiákus jegyed szerinti legegészségesebb életmódot választod, akkor biztosan nem kell tartanod az elhízástól és sokkal fittebbnek, egészségesebbnek érzed majd magad.

Ha Bika vagy, és főként az első dekád szülötte (április 21-május 5), akkor nagyon szereted a húsételeket és szinte minden étkezéskor fogyasztasz valami húsfélét. Az első, amin változtatnod kell az étkezési szokásaidat illetően az, hogy redukáld a húsfogyasztást és próbáld helyettesíteni szójával vagy hallal.  A gyümölcsöket sem szabad mellőznöd az étrendedből, de a számodra legegészségesebb, ha apró magvas gyümölcsöket fogyasztasz, mint például a szamóca, eper, áfonya, málna. Ezeket édesség formájában, édesítővel vagy cukorral is érdemes kipróbálnod, súlygyarapodástól nem kell tartanod.

A zöldségek közül a zöld színűeket válaszd, mint például az uborka vagy a saláta. Ezek segítenek az egészséges anyagcsere fenntartásában és felgyorsítják a zsírégetést.

Az édességeket sem kell megvonnod magadtól, csak arra figyelj, hogy a desszerted 80%-ban valamilyen gyümölcsöt tartalmazzon. Lehet ez gyümölcspuding, joghurt vagy sütemény. A korábban említett apró magvas és piros színű gyümölcsök biztosan nem ártanak a gyomrodnak és elősegítik az emésztést is.

Tiltólista:

Tiltólista, tilos, nem szabad, nincs engedélyezve astro24h

A Bikának nem célszerű sok gombát és erősen fűszerezett ételeket fogyasztania. Kerülendőek az indiai fűszerezésű ételek, főleg a curry.

A fentiekben javasolt étrend csupán irányt mutat egy egészséges táplálkozási mód kialakításához. Ha személyre szabottan szeretnéd megtudni, hogy melyek azok az ételek, amelyek káros, illetve jótékony hatással vannak a szervezetedre, akkor kérdezd a kollégáinkat a 0690633931-es telefonszámon (485 ft/perc). Heti 2-3 kilót is leadhatsz az asztro-diéta programunkkal, amelyet szintén a kollégáinktól kérdezhetsz meg!

lájkold ha tetszett, lájkold és oszd meg, lájkold astro24h,

Olvastad már?

Havi Horoszkóp Áprilisra

Havi Horoszkóp Áprilisra   KOS Ha valami olyasmit csinálsz, amiben hiszel, akkor arra is minden esélyed megvan a havi horoszkóp szerint, hogy ebben sikereket érj el. Ne csak a tapasztalatodra, a szívedre is hallgass, amikor döntést hozol. Nehezebb időszakon vagy túl, de végül minden a helyére kerülhet. Itt az ideje, hogy bátran elkezdd tervezgetni a […]

Heti horoszkóp 2019.03.21 – 2019.03.28

Heti horoszkóp 2019.03.21 – 2019.03.28   KOS Gyakran keresed az alkalmat, hogy amiket a fejedbe veszel, véghez is vidd. Mégis szinte minden alkalommal meghátrálsz, úgy érezve, ez neked úgysem sikerülhet. A heti horoszkópod alapján ezen a héten éppen nagy eséllyel adod a fejed elhamarkodott lépésekre, amiknek akár nagyobb veszteség is lehet az eredménye. A sorsodon […]

A tavaszi napéjegyenlőség napján – Fokozottan légy óvatos!

A tavaszi napéjegyenlőség napján – Fokozottan légy óvatos!   Eljött a napéjegyenlőség napja, és nagyon fontos, hogy most nem csak a pénz bevonzására kell koncentrálnod. A tavaszi napforduló után a nappalok sokkal hosszabbak lesznek. Eljön egy olyan időszak, amikor mi, fehér mágusok, sokkal nagyobb energiákkal tudunk dolgozni.   Mentsd meg a pénzed ezen a fontos […]

Így kérd az égiek segítségét, ha sok pénzt szeretnél bevonzani!

Így kérd az égiek segítségét, ha sok pénzt szeretnél bevonzani!   Az égiek segítenek most nekünk a pénz bevonzásában. Egy új évszak vár most ránk, ettől függetlenül mindig jól jön egy kis plusz pénz, és mindig találunk neki jó helyet. Kevesen tudják azonban azt, hogy hogyan is kell helyesen kérni az égiek segítségét, ha sok […]

Egyperces szupermágia, ami villámgyors változást hozhat

Egy perces szuper mágia, ami villámgyors változást hozhat   A mágia nagyon gyors változásokat hozhat el az életedbe. Gondolj a lavinára, amit legtöbbször csak egy pici erő, akár egy hegytetőre szálló madár, indíthat el. Pont ez a szuper mágia lényege. A te sorsodban is ott van annak a lehetősége, hogy valamilyen  pénzmágia, sikermágia, szerencse mágia […]

Heti horoszkóp 2019.03.14 – 2019.03.21

Heti horoszkóp 2019.03.14 – 2019.03.21   KOS Kosként sok bosszúságot tudsz most okozni másoknak. Jobban teszed, ha nem minden helyzetben és nem mindenkinek mondod el a véleményed, még ha az őszinte is. Néha tudni kell fékezni a nyelved, a béke érdekében. Párkapcsolatodban is vita lehet abból, ha túlzottan kíméletlen leszel. Légy azon, hogy a lehető […]

Válaszok után kutatsz? Válassz egy jóst, aki segít Neked!

Ha elakadtál az  élet bármely pontján és kilátástalannak látod a helyzeted, akkor itt az alkalom, hogy most változtass ezen! Együtt megoldást keressünk a felmerülő problémáidra! Tárcsázd a telefonszámot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 406

Ha szeretnéd tudni, hogy lábalj ki az érzelmi válságból, ne habozz! Tárcsázd a számot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 486

Ha túl sok a megoldatlan problémád vagy a megválaszolatlan kérdés az életedben, ne habozz tovább! Olyan módszerekkel dolgozom, amik pontos választ adnak kérdéseidre és megmutatnak minden választható lehetősége! Élj harmóniában! Tárcsázd a számot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 391