Ezt edd, ha Bika vagy!

eztedd1

A Bika igazi ínyenc, nem csak az a fontos számára, hogy az étel finom legyen, hanem az is, ahogyan tálalják. Előfordul, hogy valamit csak azért nem fogyaszt el, mert nem rendezték el szépen a tányéron. Az ideális testsúlyod elérése érdekében fontos, hogy olyan ételeket fogyassz, amelyek a csillagjegyed szerint segítik az egészséges harmónia megteremtését és fenntartását. Ha a zodiákus jegyed szerinti legegészségesebb életmódot választod, akkor biztosan nem kell tartanod az elhízástól és sokkal fittebbnek, egészségesebbnek érzed majd magad.

Ha Bika vagy, és főként az első dekád szülötte (április 21-május 5), akkor nagyon szereted a húsételeket és szinte minden étkezéskor fogyasztasz valami húsfélét. Az első, amin változtatnod kell az étkezési szokásaidat illetően az, hogy redukáld a húsfogyasztást és próbáld helyettesíteni szójával vagy hallal.  A gyümölcsöket sem szabad mellőznöd az étrendedből, de a számodra legegészségesebb, ha apró magvas gyümölcsöket fogyasztasz, mint például a szamóca, eper, áfonya, málna. Ezeket édesség formájában, édesítővel vagy cukorral is érdemes kipróbálnod, súlygyarapodástól nem kell tartanod.

A zöldségek közül a zöld színűeket válaszd, mint például az uborka vagy a saláta. Ezek segítenek az egészséges anyagcsere fenntartásában és felgyorsítják a zsírégetést.

Az édességeket sem kell megvonnod magadtól, csak arra figyelj, hogy a desszerted 80%-ban valamilyen gyümölcsöt tartalmazzon. Lehet ez gyümölcspuding, joghurt vagy sütemény. A korábban említett apró magvas és piros színű gyümölcsök biztosan nem ártanak a gyomrodnak és elősegítik az emésztést is.

Tiltólista:

Tiltólista, tilos, nem szabad, nincs engedélyezve astro24h

A Bikának nem célszerű sok gombát és erősen fűszerezett ételeket fogyasztania. Kerülendőek az indiai fűszerezésű ételek, főleg a curry.

A fentiekben javasolt étrend csupán irányt mutat egy egészséges táplálkozási mód kialakításához. Ha személyre szabottan szeretnéd megtudni, hogy melyek azok az ételek, amelyek káros, illetve jótékony hatással vannak a szervezetedre, akkor kérdezd a kollégáinkat a 0690633931-es telefonszámon (485 ft/perc). Heti 2-3 kilót is leadhatsz az asztro-diéta programunkkal, amelyet szintén a kollégáinktól kérdezhetsz meg!

lájkold ha tetszett, lájkold és oszd meg, lájkold astro24h,

Olvastad már?

Cigánykártya üzenete Júliusra

Cigánykártya üzenete Júliusra   Cigánykártya jóslás készül a nyár legforróbb hónapjára is. Megnéztük a lapokat, hiszen a cigánykártya a legbeszédesebb kártya, és kíváncsiak voltunk, tartogat-e sok pénzt a legszerencsésebb hónap, illetve nagy szerelmet a jóslat szerint.   Olvasd el az ingyenes 2019-es jóslatod is ITT!   Tudjuk, hogy a hetedik hónap az év legszerencsésebb hónapja […]

Havi Horoszkóp Júliusra

Havi Horoszkóp Júliusra   KOS Sok minden átfuthat az agyadon ebben a hónapban. Leginkább azok a dolgok kerülnek majd előtérbe, amiket már egy ideje tervezel, de kivitelezni még nem volt erőd vagy időd. A havi horoszkóp szerint a második hét felé egy igazán jó lehetőséged adódhat, amit kár lenne elszalasztani. Hívd Marcus Mágust a 0690633931-es […]

Saját szerelemtérkép, hogy jobb legyen a kapcsolatod!

Sokan keresnek fel szerelmi jóslással kapcsolatosan, ezért úgy döntöttem, megosztom veletek a szerelemtérkép készítését. Nagyon remélem, hogy sikerül boldogabbá tenned a kapcsolatod, és kideríted, hogy Ő-e az igazi, vagy sem. Szerelmi horoszkóp, szerelmi mágia bármikor kérhető, de ha hosszútávon szeretnél változást és szerelmet, akkor készíts magadnak szerelemtérképet.     EZZEL a 3 módszerrel vonzhatod be […]

Nagy nyári egészség horoszkóp

KOS Az egészség horoszkóp a könnyed étkezésre és a testmozgásra hívja fel a figyelmed. Nem szabad túl enned magad, mert könnyen szedheted magadra a kilókat! A nyár utolsó heteiben viszont légy óvatos, rétegesen öltözködj, mert könnyen meghűlhetsz! Hívd Tündér Lilit a 0690633931-es számon (485Ft/perc), kérj részletes energetikai bemérést a legjobbtól!   BIKA Az izmaidnak sokszor […]

Heti horoszkóp 2019.06.20 – 2019.06.27

Heti horoszkóp 2019.06.20 – 2019.06.27   KOS Ne tétovázz, ha valamilyen ajánlatot kapsz ezekben a napokban, mert a heti horoszkóp alapján, amit most megragadsz, az csak jövedelmező lehet a számodra. Tedd félre a kétségeidet és korlátaidat, mert ezek okozták eddig a sikertelenségeidet, ha voltak. Jelentős anyagi fellendülés következhet, csak légy résen! Párkapcsolati téren pedig vigyázz, […]

A Nyilas Telihold ezt hozta neked!

A Nyilas Telihold megmutatja a sorsodban rejlő titkokat. Előre mutat, feltárja a rád leselkedő veszélyeket. Éppen ezért érdemes figyelned az álmaidra, arra, ami benned zajlik a különleges holdállás ideje alatt. Ebben az időszakban te magad is gondoskodhatsz a saját jövődről, de akár kéréseket is küldhetsz az égiek felé, hiszen a Nyilas jegy az Istenek hírnöke […]

Válaszok után kutatsz? Válassz egy jóst, aki segít Neked!

Ha kilátástalannak látod a szerelmi életed és szeretnél erre megoldást találni, akkor ne várj tétlenül. Specialitásom a párkapcsolati válságkezelés. Tárcsázd a telefonszámot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 313

Ha szeretnéd tudni, milyen lelki eredete van betegségednek, ne késlekedj! 38 év tapasztalata áll mögöttem, és Neked is segíteni fogok boldogságban, egészségben élni! Tárcsázd a számot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 907

Ha keresed a megfelelő válaszokat jövőddel kapcsolatban, akkor ne habozz. Közvetítem Neked az angyalok válaszait, így tudok irányt mutatni életed bármely területén. Tárcsázd a telefonszámot és üsd be a kódom, most!

Hívd 0690 633 931 (485 Ft/p) és üsd be a kódot 522